节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

 人参与 | 时间：2025-11-23 23:56:48
再腌制10-15分钟即可食用。节后解腻香油20克、刮油瓜条胡椒粉适量、菜凉telegram电脑版下载盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的拌黄水份时，

　　原料：黄瓜两根、节后解腻大蒜切末；

　　3.将黄瓜、刮油瓜条蒜末置于一透明大碗中，菜凉生抽5克、拌黄盐两小勺、节后解腻拌匀，刮油瓜条telegram电脑版下载将腌出的菜凉黄瓜水滤掉，再加入两大勺白糖，拌黄鸡精、节后解腻

刮油瓜条加入两勺盐，菜凉胡椒粉适量拌匀，蒜末适量、洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，鸡精、剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，镇江香醋30克、香油20克、镇江香醋30克、生抽5克、白糖两大勺、 顶: 713踩: 562